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如果是最速白金的話，一周目盡量拿完所有的東西，但有些收集和劇情相關，錯過劇情會導致收集不全。如果你沒通過游戲，建議通關后再看白金攻略。
游戲中部分劇情會影響收集：
第一章
在靶場操控克里斯的時候，別去打松鼠，不然會影響第五章劇情。
第五章
薩曼莎需要從瘋子那里逃脫，不然第七章劇情錯過，無法完成全部收集
第七章
艾米麗碰到神秘人，QTE盡量都做對，最后的時刻選擇躲起來，而不是返回頭
第十章
礦洞的一個收集需要馬修和杰西卡至少一人存活來完成，如果你想做完美結局，最好是兩人都活著。人物的生死請看下段的介紹
人物生死
馬修：黑人小哥生死有三個關鍵點，第一次是第六章山上碰到鹿，攻擊鹿會導致其直接死亡，不攻擊能活下去。
隨后和艾米麗墜落時候，如果第二次選擇先救艾米麗，馬修會死亡，兩次選“先跳至安全區域”，馬修存活到后面劇情
第十章 在礦洞會碰到怪物，一方面QTE盡量做對，保持不動的時候不能移動手柄（哪怕手柄已經歪了，不移動即可）。分支的時候，能躲起來，盡量躲起來。完成后即可存活。
艾米麗：在礦坑的QTE盡量都做對，躲避怪物的追殺。第八章的安全屋，會因為被咬傷，懷疑其感染，麥克會拿槍指著艾米麗。如果開槍，艾米麗會死，解鎖一個獎杯，不開槍，解鎖另一個。
杰西卡：第四章被怪物拽走時，麥克一定要選擇最冒險的途徑去救，QTE盡量都做對，如果在路上花費了太多時間，杰西卡真的就死了。如果及時，杰西卡只是掉下去，并沒死。
第十章可以操控杰西卡或馬修，兩人一起同甘共苦，QTE做對，關鍵時刻不動，選擇躲起來，就可以都存活。
約西亞：生死只取決于是否找到了雙胞胎姐妹的線索，之前有關紋身刺青的線索盡可能都收集。此外薩曼莎和麥克一起在礦井的水池里面，不要一直往前走，左邊的區域有日記收集。發現后，約西亞就會存活。反之會死亡。
礙事梨：第九章在礦洞里面有個分支，選擇去調查聲音還是和大家在一起，選哪個都不會立刻死。當然和大家一起是安全的，不過會錯過一個收集。正?？梢赃x調查聲音，撿到左邊的物品，就可以往右邊走了，還能和大家團聚。如果打開地上的門，會死亡。當然打開后會獲得另一個獎杯，可以之后通關章節選擇來完成。
克里斯：眼鏡男，他要想活下去，需要對妹子好，有事他自己抗。第八章QTE都做對，每次都直接開槍打怪物即可。如果之前一直對妹子不好，無論QTE是否做對，都會導致死亡。
麥克：10章之前無論如何都不會死，有主角光環。他的存活取決于最后女主薩曼莎的行動。當然之前的QTE最好都做對。
薩曼莎：如果想活，最后一章屋子里全是怪物，一開始選擇關上門，選擇幫助麥克。QTE保持不動，兩次都選擇躲起來，等大家都跑出去以后，再走，觸發開關，不然她自己會存活，其他人會死。
知道人物的生死，基本上一周目全活可以拿到以下獎杯：
同甘共苦：
邁克同意讓艾米麗留在地下室
黑暗中四個女孩：
所有女性全活
九死一生：
全員存活
敏捷的男孩:
男性角色全活
嚇不死的杰西卡：
杰西卡存活
以及四個收集的獎杯
還有一些對主線劇情無影響的獎杯，也可以拿到
驚聲尖叫：
第五章麥克碰到一個晃動的手臂，可以選擇去碰一下，觸發獵熊的陷阱，切斷手指即可拿到。
麥克是否斷指，對以后劇情沒什么影響。
精神病人的受難日：
薩曼莎或礙事梨用武器攻擊了精神病人
很難錯過的獎杯，一般在薩曼莎檢查地下室鍋爐時候會發現一個棒球棒，觸發物品，在第五章使用擊打那個瘋子即可。
值得注意的還有一個關于野狼的金杯要求野狼存活：
正確的方法是麥克碰到野狼，不去踢它（當然踢了也沒事），隨后回頭在箱子里找到骨頭就能成為朋友。之后麥克重返療養院，野狼會為其帶路，盡量保證遇到怪物的QTE都做對，最后一步選擇把門封鎖上（左邊的），而不是直接往前跑，野狼就不會死。
一周目打完，基本上不需要重玩第二周目，直接選擇章節即可。
選擇章節不會對一周目的存檔產生影響，就算再次通關也不會覆蓋存檔。如果你選擇章節后退出游戲，重新選擇章節，那么該章節還是一周目的內容。
從第六章開始選擇各種作死，就可以達到全員都死的結局，同時解鎖其他獎杯。
第六章
馬修
被鹿包圍的時候，選擇攻擊鹿，追下山崖，同時QTE失敗，會導致死亡
克里斯
選擇向礙事梨開槍
第八章
艾米麗
可以弄錯幾個QTE，導致被咬，隨后操作麥克的時候，槍殺艾米麗，拿到獎杯
克里斯
不選擇射溫迪戈會導致死亡，但會錯過劇情獎杯。正確做法是QTE全部正確，每次都是射向溫迪戈，但最后回去的時候，妹子不愿意開門，被溫迪戈殺死，拿到獎杯
第九章
礙事梨
出現劇情分支，調查聲音還是和大家一起，選擇調查聲音，然后打開地下的門，會導致死亡，拿到獎杯
第十章
約書亞
他是否存活決定于你是否在礦坑中找到了日記一類的收集品，所以一周目盡量收集全，做全員死的獎杯時候在礦坑就別收集什么線索了，然后他就被怪物殺死。
杰西卡
選擇逃跑還是躲藏的時候，只要逃跑就會死。
薩曼莎
只要最后作死就可以，比如不關上門直接跑，讓你別動的時候，非要動。這樣就會被怪物殺死
麥克
薩曼莎死后，麥克走投無路，和怪物同歸于盡
從第六章作死打通后，基本上獎杯都拿完了，但還剩下一個即刻煉獄的獎杯，這個獎杯你做全員都死，或者全存活是拿不到的。所以要重新讀取最后章節（或者你之前導出過一個存檔）
游戲到最后關頭，薩曼莎一直保持不動，對抗怪物進行很順利，麥克的計劃也實施中，如果分支劇情，你不選擇幫助麥克，而是直接逃走的話，薩曼莎會跑出門去觸發開關，導致其他死亡，山莊失火，她自己存活下去了。
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序章
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
